takacs_eva_anna készítette ezt a képet.

A tonhal magas fehérje- és gyakorlatilag nulla szénhidráttartalma miatt nagyon jól használható egészséges és fogyókúrás fogások készítésére. A nyári melegben délben szívesebben eszem egy tartalmas salátát, mint meleg ételt. A sütés- főzés helyett változatos salátákat készítek, egy praktikus csatos…

Ennél egyszerűbb fagylalt receptet nehéz elképzelni. Csak arra kell vigyázzni, hogy ne fagyjon túl keményre a banán. Két-három órára elég a mélyhűtőbe tenni. Egyszer két napra bent hagytam, alig tudtam leturmixolni. Várnom kellett egy 10 percet, annyira ráragadt a késekre a…

A salátának sem kell unalmasnak lennie, például feldobatod egyönyörű, színes, ehető virágokkal. Persze csak óvatosan, nem minden virág ehető! Az sem mindegy, hogy honnan származk a virág, milyen vegyszerekkel kezelték. Néha lehet kapni nálunk virágos salátakeveréket, különben csak a saját kertemből…