Könnyű receptek, fogyókúrás tippek, motiváció

Mérlegelj! Fogyókúra ínyenceknek

Mérlegelj! Fogyókúra ínyenceknek

Poharas krémtúró málnával

2017. október 29. - Karcsú ínyenc

Egyszerű de finom desszert. Ha nincs időd, kész vaniliástúróval készítheted, de jobb vaniliarúdból kikapart vaniliával, egy teáskanál mézzel és egy kanál joghurttal házilag készíteni.

Hozzávalók:

1 vaniliás krémtúró (90 g) - 194 kcal

1 keksz - kb. 26 kcal

50 g málna - 26 kcal

Összesen: 246 kcal

A pohár aljára egy teljeskiörlésű kekszet tördeltem, rákanalaztam a krémtúrót, a tetejére a málnát.

vanillequark_mit_himbere.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://merlegelj.blog.hu/api/trackback/id/tr4713115350

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása