Az almát vágd fel újjnyi vastag karikákra, vágd ki a magházat, és kend meg mogyoróvajjal. Aztán egy kis tálkába önts egy marék műzlit, és nyomd bele a karikákat a vajas felükkel. 

Hozzávalók:

1 alma                             78 kcal
1 evőkanál mogyoróvaj 118 kcal
1 Evőkanál műzli             60 kcal

Összesen:                     256 kcal