A zöld levelekben, zöldségekben található zöld klorofill csodálatos méregtelenítő. Segít kitakarítani a szervezetből a felgyülemlett méreganyagokat, antibakteriális hatású, erősíti az immunrendszert és gyorstja a gyógyulási folyamatokat. Erősen lúgosít. Ezen tulajdonságai miatt hatékonyabbá teszi, segíti a fogyókúrát.

A klorofill bevitelre remek lehetőség a zöld turmixok fogyasztása. Rengeteg klorofillt tartalmaz a spenót, a búzafű, de minden ehető zöld levél és fűféle.

A zöld smothie finomabb, ha gyümölcsökkel vegyítjük, almával, banánnal, eperrel tehetjük ízletesebbé. 

Hogy az anyagcserét egy kicsit felturbózza és érdekesebb íze legyen, az alábbi koktélba reszelt gyömbér is került.

Hozzávalók:

1 csokor petrezselyem zöld,

1 csokor zellerzöld

Uborka

zöldpaprika

Citromlé

darabka reszelt gyömbér

1 alma

A hozzávalókat vágd össze, és apránként kicsi vízzel turmixold le. Ha nem akarod, hogy nagyon habos legyen, és elég erős turmixgéped van, jégkockát is tehetsz bele. Nem mondom, hogy kedvenc italom lett, de nem is rossz.